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El preso que convirtió su celda en un gimnasio y enseña cómo entrenarse

Cuenta la historia que L.J. Flanders estuvo en prisión por una pelea callejera y, desde entonces, su vida dio un giro notable. Tenía apenas 21 años cuando ingresó en la cárcel de Pentonville, en Inglaterra. Allí, construyó su vida. Su nueva vida. Comenzó a hacer ejercicios para mantenerse en forma y combatir el aburrimiento en una pequeña celda. Con el correr de los días, decidió tomar clases de gimnasia en la

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